Un autre regard, des perspectives.
"J'en peux plus, c'est toujours pareil, j'ai pourtant essayé, je suis perdu(e), ça doit changer, ..."
Si ces mots résonnent c'est que vous avez atteint votre limite et c'est une bonne nouvelle, c'est la première étape et le signe de votre motivation, bravo!
Nous pouvons explorer ensemble ce qui crie si fort et l'honorer par sa reconnaissance, sa compréhension et l'expression plus juste de ses valeurs.
Marchons côte à côte!
Pour vous accompagner dans vos questionnements,
Ce que je vous propose:
- De la disponibilité;
La qualité de présence mentale est primordiale pour moi, c'est pourquoi je ne reçois pas à la chaîne ni tous les jours. Notre rencontre est un moment privilégié dans ma journée.
- Une qualité relationnelle;
Parce que nous savons que c'est une question de connexion avant tout, si elle n'est pas suffisamment ressentie entre nous, je vous oriente vers un autre professionnel.
- Une méthode de travail singulière;
Une fois engagés dans le processus thérapeutique, nous nous pencherons ensemble sur vos schémas de personnalités, vos blessures, voire vos traumatismes. Nous leur donnerons une forme visible, à l’extérieur de vous sur des supports comme des cartes afin que vous apparaissent clairement différentes facettes qui vous composent.
A votre rythme, vous apprendrez à les observer en action, à les connaître, à les apprivoiser, les apaiser et à leur accorder une place moins envahissante mais juste, selon ce qu’elles ont à vous révéler. Il est possible en cours de route de rencontrer des parts d’ombre ou encore des figures archétypales insoupçonnées. Ce travail vous amènera à passer de la lutte avec vos émotions à l'acceptation et l'engagement conscient vers vos valeurs (thérapie ACT).
- Une écoute ACTIVE;
Vous l’aurez compris, je ne cultive pas le silence, il doit pouvoir jouer son juste rôle.
- De l'implication;
Pour moi, le travail continue entre les séances dans mes introspections et créations artistiques, je regarde nos résonances, je me documente, je me forme, ...
- Une durée d'accompagnement optimale;
A votre rythme, le temps qui fait sens pour vous, en fonction de votre/vos objectifs et priorités.
- Un cadre inspirant:
Le suivi thérapeutique se fait en cabinet dans une atmosphère soignée. Parce qu'elle m'influence la première et qu'elle amène ses histoires.